| תזדקק לטיפול אינטנסיבי יותר אם הסימפטומים אינם ניתנים לניהול עם טיפולים ללא מרשם ושינויים באורח החיים | ניתוח נוזלי מפרקים יכול לאבחן או לשלול דלקת מפרקים דלקתית |
|---|---|
| צמחי מרפא אחד מצמחי המרפא שיכולים לסייע במקרים של דלקת מפרקים הוא כורכום | בנוסף, מחקרים הראו כי ספורט ו מקדמים את הבראת הסחוס, ומשפרים את מאזן שחיקה-בניה של הרקמות |
ניתוח אוסטיאוטומי — מטרתו להקל את יישור הברך והוא מבוצע ע"י שינוי צורת העצמות.
19| אדם שאינו אוכל דגים אך מעוניין להעשיר את תזונתו באומגה 3, יכול לשלב בתפריט שלו את המזונות הבאים: שעועית יבשה, ברוקולי, שמן קנולה, ירקות סיניים, שמן פשתן, זרעי פשתן טחונים, כרוב, קטניות, סלט ירקות, סויה, חלב סויה, שמן סויה, טופו, שמן אגוזים, אגוזי מלך ונבט חיטה | הטיפול מתחיל בדרך כלל בטיפולים פשוטים ולא פולשניים |
|---|---|
| תזונה נוגדת דלקת לפי הרפואה האלטרנטיבית, שינוי תזונתי יכול להביא להפחתה דרמטית בעוצמת הדלקת, להשקיט את הכאבים, ולהאט את קצב התפתחותה | המלצותי: 1- אני ממליץ לחזור ולהתייעץ עם המטפל שנתן את התרגילים, יתכן ונתן להעלות את רמת הקושי שלהם או לשנות אותם למטרות אחרות |
הגורם המבלבל הם לרוב כאבי גב תחתון.
7