| אינסומניה קיימת כהפרעת שינה ראשונית, שבה קשיי ההירדמות והשינה השטחית הם או ללא גורם חשיפה מסוים ובנדודי שינה או כתוצאה מגורם לחץ או דחק המקשה על השינה | רוצים לדעת מה קורה בגופכם בזמן השינה? מי שזקוקים לבירור איכות השינה יכולים לקבל בדיקת שינה ביתית במכשיר נייד וגם, במידת הצורך, בדיקה במעבדת שינה, במסגרת הרפואה הציבורית |
|---|---|
| תפקידיה של השינה אינם ברורים במלואם, וגם לא ברור מדוע ישנם בני אדם המסוגלים לישון מעט מאוד ידועים כאלו המסוגלים להסתפק בשינה שבין שעה לשעתיים בלילה | ביטוח בריאות משלים עשוי לאפשר בדיקה במעבדת שינה במסגרת הרפואה הפרטית |
הגוף שלכם זקוק למנוחה מספקת, כזו שתיתן לו את האפשרות לאגור כוחות, להטעין את האנרגיות, לעכל את כל מה שאירע במהלך היום ולעבור תהליכים ביולוגיים ופיזיולוגיים טבעיים שהכרחיים לבריאות הפיזית, המנטלית והרגשית.
10| המצב שנוצר כתוצאה מכך יוצר כדור שלג שמזין את עצמו, ולכן הפרעות שינה הן עניין שדורש התייחסות, ושאסור להעלים ממנו עין | זה עלול להיות מעט מאתגר, השינה במקום זר ולא מוכר, החיבור לאלקטרודות ולמכשירים השונים, הידיעה שצופים בכם וכמובן השינה במיטה שאינכם רגילים אליה |
|---|---|
| לעיתים קיימים סימנים של היפראקטיביות אצל ילדים כתוצאה מעייפות מצטברת ומחוסר שינה | זהו המצב של השינה העמוקה ביותר, והרגישות הנמוכה ביותר לגירויים חיצוניים |
עם זאת, בדרך כלל הטיפול יהיה משולב ויכלול טיפולים רפואיים ושינויים באורח החיים.
25| השלב הראשון הוא קבלה במעבדה בשעות הערב, הסבר על העומד להתרחש והתמקמות בחדר הבדיקה בו שוררים תנאים אופטימאליים לשינה מיטה נוחה וסביבה שקטה וחשוכה | מעבדות השינה של מכבי פרוסות ברחבי ישראל |
|---|---|
| תרשים EEG של "גלי המוח" בבדיקת שינה | בבוקר שלמחרת הבדיקה הטכנאי יערוך עמכם שאלון נוסף על איכות השינה והבדיקה במעבדה וינתק אתכם מהאלקטרודות והחיישנים |
בדיקת שינה ביתית מכבי טכנאי מגיע לבית המבוטח, מדריך אותו מחבר אליו חיישנים באזור החזה והזרועות.
6