| בשיטות מדרגה 3 נמצאים מדידת אחוזי שומן על ידי BIA וכן על ידי קליפר | בפרקטיקה נהוג להשתמש בה בעיקר על מנת להראות שינוי באחוזי שומן לאורך זמן ובאותו אדם ופחות בהתסמכות על אחוז השומן עצמו שמתקבל מהשיטה |
|---|---|
| מה מטרת המדידה, עד כמה חשוב לי הדיוק שלה, באיזו תדירות אני מעוניין למדוד, עד כמה חשובה לי מדידה בבית, מה המשקל של מחיר המדידה ועוד | ללא ספק הנסיכה של המכשור למדידת אחוזי שומן |
Int J Sport Nutr Exerc Metab 25, 198—215.
1| הסיבה היא כנראה גורמים נוספים אותם לוקח המכשיר בחשבון | רקמה שאינה שומן מאופיינת באחוז גבוה יותר של נוזלים ואלקטרוליטים, ולכן המוליכות גבוהה יותר וההתנגדות נמוכה יותר מרקמת השומן |
|---|---|
| ככל שאחוזי השומן בגוף גבוהים ככה אנחנו חשופים לסיכונים הבריאותיים של עודף המשקל | כיצד נראים אנשים בעלי אחוזי שומן שונים? אין אפשרות לבצע את הבדיקה אם לא ניתן לשכב על הגב באופן ישר על משטח המכשיר |
ישנם מכשירים אשר להם יש יותר נקודות אחיזה בגוף והם יותר אמינים ממכשיר שיש בו מדידה רק עם 2 פלטות לרגליים או לידיים.
7