| כולנו גם יודעים שהרבה מאוד פעמים אכילה או חוסר אכילה נובעת מקושי ריגשי שאנחנו לא יודעים להתמודד אתו, ולכן נראה את האכילה הופכת להיות או כפייתית ובלי יכולת להקשיב לגוף מבחינת כמויות או לחלופין חוסר אכילה — מצב שבו אני באובר שליטה ומייצר מחסום כדי להרגיש שאני מצליח לייצר שליטה על הגוף שלי | אז איך את מוצאת את עצמך יודעת ללמד את התינוק של לעבור בצורה עצמאית מחזורי שינה? לדוגמה, קיימת סברה בקרב אסכולה בקהילה הרפואית, כי התפתחות מחלת הפיברומיאלגיה עשויה להיקשר לבעיות שינה |
|---|---|
| כך למשל אם נתכנן שינה של חמש וחצי שעות סביר להניח שנחווה ארבעה מחזורי שינה קצרים, בהם אורך החלומות יהיה קצר יותר למשל 15 דקות חלום בסוף המחזור הרביעי במקום 30 דקות , ומשך כל מחזור שינה יהיה בן 80 דקות ולא בין 90 דקות | כשכל אלה יהיו טובים ונכונים אישית לתינוק שלנו, ולא תהייה סיבה של התעוררות בין מחזורי השינה של אחד מאלו ויותר, רק אז יצליח התינוק לעבור בין מחזור אחד לשני מבלי להתעורר ולבקש מאיתנו לתת לו עזרה במעבר בין מחזורי השינה |
כמו כן ובהתאם לתאוריה זו נמצא שבעלי חיים קטנים ובעלי קצב חילוף חומרים גבוה זקוקים ליותר שינה מעמיתיהם הגדולים מכרסמי כיס ישנים כ-18 שעות ביום, לעומת תנינים שישנים כ-2—6 שעות.
20| שפה יומיומית של הוראות וקיום בסיסי של ניהול הבית | ישנה אף מחלה תורשתית נדירה בבני אדם, שאינה מאפשרת להם לישון, ובסופו של דבר, אחרי כמה חודשים, גורמת למותם |
|---|---|
| כיוון שכך בסופו של דבר היא קוראת לאותו בחור שנוטש אותה | Ginsburg, and Julie Newman Kingery, "Sleep-related problems among children and adolescents with anxiety disorders |
חלומות אנרגטיים נבואיים החלום המתרחש בסיום המחזור השני הוא חלום חשוב מאד, כיוון שכאן נמצא בדרך-כלל את החלום הקרוי החלום הנבואי.
5