| ضعي الثلج في قطعة قماش وافركي المنطقة المصابة لمدة دقيقتين ، بعد أن تجف المنطقة ، ضعي القليل من زيت التربنتين على ثنية القدم وغطيه بمادة لاصقة واتركيها طوال الليل | لا يكون مسمار القدم مضراً في أغلب الأحيان ولكنه يؤدي إلى التهابات أو تقرحات في الجلد لدى مرضى السكري والذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في القدمين |
|---|---|
| غسل القدمين بالماء والصابون وترطيبه يومياً | ينصح القيام بذلك يومياً قبل الذهاب إلي النوم |
تتميز ثنايا القدم بالآتي: منطقة خشنة وسميكة من الجلد.
17| مسببات مسمار القدم: يؤدي الوقوف والمشي لفترات طويلة بارتداء أحذية غير مريحة إلى زيادة الإحتكاك الذي يسبب في حدوث ألم مؤلم في باطن القدم، وهو ما يسبب مسمار القدم وفقاً ل | من الممكن استخدام مستحضرات مرطبة كزيت الزيتون أو الجلسرين أو فازلين لترطيب طبقات الجلد المصابة والحد من قساوتها وبالتالي التخفيف من الضغط الواقع على القدم وسهولة إزال الجلد المصاب فيما بعد |
|---|---|
| في اليوم ، اغسل الخامة باستخدام الماء الدافئ ، ويمكنك تكرار العملية حتى يتم علاج مسمار القدم وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك , ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات | قد يكون الكشف عن مسمار الكعب أمرًا صعبًا، ففي كثير من الأحيان لا يكون مصحوبًا بالألم، وفي أحيانٍ أخرى يعرف بألم حاد جدًا عند الاستيقاظ من النوم أو الوقوف فترة طويلة |
إنَّ تجاهل أحدهم لدخول مسمار في قدمه قد يحولها من حالةٍ يمكن التعامل بها بسرعة إلى حالةٍ طارئة تحتاج عنايةً أكبر.
28