| וכאילו זה לא מספיק מסובך, מתברר שישנה עוד קבוצה של אנטיגנים הנקראת RH ואשר גם אותה יש לכולנו | כפי שאתם יודעים, הדם שלנו מכיל תאי דם לבנים המספקים חסינות מפני גורמים חיצוניים כגון |
|---|---|
| ומכאן נגזר מהו אורח החיים והתזונה המומלצת | בסוג דם בומביי גם מולקולת הבסיס חסרה, והדם מכיל נוגדים לאנטיגני A B ו-O |
מחקרים הראו קשר סטטיסטי בין סוגי דם לסיכון לחלות במחלות מסוימות, אך לא הוכיחו שיש קשר סיבתי בין השניים או הציעו מנגנון שקושר בין סוג הדם לשכיחות המחלה.
10| להלן כמה טיפים לעזרה עצמית לפי שיטת סוג הדם: סוג O סוג A סוג B סוג AB המזונות המזיקים ביותר חיטה, תירס, שעועית אדומה, בוטנים, תפוחי אדמה שעועית אדומה, שעועית לימה, תפוחי אדמה, כרוב, חצילים, בננות לרוב , עגבניות, בשר אדום עוף, תירס, כוסמת, עדשים, בוטנים, שומשום וטחינה, עגבניות עוף, תירס, כוסמת, שעועית לימה, שעועית אדומה המזונות המועילים ביותר כבד, בשר רזה ואיכותי, דגי מים עמוקים, אצות, ירקות עלים ירוקים, ברוקולי, שזיפים, תאנים סויה, עדשים, שעועית אזוקי, כוסמת, ירקות כתומים וירוקים, בצל, זרעי פשתן, שמן זית, בוטנים, גרעינים, גרגרי יער, אשכולית, אננס, לימון, תה ירוק מוצרי חלב, ביצים, כבש, דגים, שיבולת שועל, אורז, בצל, ירקות עלים ירוקים, כרוב, סלק, ברוקולי, גזר, זנגוויל, אננס, אבטיח, שזיף, חמוציות, לציטין סויה, דגים ופירות ים, עדשים ירוקות, שעועית מנומרת, זרעי פשתן, אגוזי מלך, אמרנת, שיבולת שועל, אננס, דובדבנים, גרגרי יער, מרבית הירקות, בצל פעילות גופנית מומלצת פעילות אירובית נמרצת, פעילות סיבולת חדר כושר , פעילות אירובית מתונה אומנויות לחימה, טניס, גולף, טיולי אופניים, טיולים רגליים , פעילות אירובית אינטנסיבית הרגל חשוב לבריאות הגוף להימנע מקפה ועישון, במיוחד בעיתות לחץ- רמות האדרנלין שלכם גבוהות בלאו הכי | בעידן בו הולכת ומתפתחת רפואה מותאמת אישית, יתכן ויהיה לסוג הדם תפקיד בהערכת הסיכון או כאינדיקטור לפרוגנוזה עתידית |
|---|---|
| אמץ אורח חיים מונע, עפ"י הנטייה הגנטית שלך לבריאות ומחלות | קשה לומר איזה סוג דם הוא הנדיר ביותר בעולם, שכן הם קשורים לגנטיקה |
כתבה לרגל היום העולמי לתרומות דם "תרומת דם היא דרך אצילית ומרגשת בה אדם אחד נותן משלו ומציל את חייו של האחר, אומר ד"ר דרור לוין, המטו-אונקולוג, מנהל המרפאה להמטו-אונקולוגיה ילדים במרכז הרפואי סוראסקי בתל אביב.