فوائد فيتامين سي الفوار. ما طريقة عمل ماسك فيتامين سي الفوار للتبييض؟

The Cochrane Database of Systematic Reviews 1 : CD000980	"Vitamin C: Promises Not Kept"
What We Eat In America, NHANES 2012-2014• The American Society of Health-System Pharmacists	Washington, DC: The National Academies Press

The Commission of the European Communities.

تناول كمية مفرطة من فيتامين هل هو ضار؟: National Institute of Nutrition, India
أضرار فيتامين سي الفوّار عند تناوله بكثرة: What We Eat In America, NHANES 2012-2014• Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, OR
فيتامين سي: Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids

273 5 Pt 2 : R1585—97	"Serum vitamin C and the prevalence of vitamin C deficiency in the United States: 2003-2004 National Health and Nutrition Examination Survey NHANES "
	Office of Dietary Supplements, US National Institutes of Health