| מגוונים במתכונים — כמובן שאפשר להכין סלט עם עשבי תיבול וחמוציות אבל גם קציצות, ממולאים, מרקים ותבשילים יקבלו באהבה את הגרגיר | אל תפחדו פשוט לטעום את מי הבישול לאחר הוספת המלח ולהוסיף עוד ממנו אם עצמת המליחות חלשה |
|---|---|
| האפונה הצטרפה ישר מהמקפיא אין סיבה להפשיר אותה וכבונוס גם זרקתי פנימה צימוקים שאני אוהב אבל אם לכם לא מתחשק אז לא צריך | סדר היום שלי תואם לסדר יום של ילד בן שנתיים ושמונה והתחושה הכללית שלי היא של עייפות ובאסה שמתחלפות בהתאם לשעה ביום |
אתם חושבים שזה קשה להכנה? צילום: עז תלם אני משתמש בחומרי גלם מהמותג הפרטי של רמי לוי קינואה, אפונה מוקפאת, צימוקים ושקדים שתמיד מצליחים להפתיע אותי מחדש עם המגוון והאיכות של המוצרים שלהם פעם שעברה הכנו.
25| קבלו מתכון שאתם חייבים לנסות להמון אנשים יש אישיו עם קינואה | על כל כוס קינואה יוצקים שתי כוסות מים, מוסיפים טיפת שמן, מעט מלח מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהקינואה נעשית רכה ושקופה |
|---|---|
| » » בסיר אחד: הקינואה הכי טעימה שתכינו בחיים לא יודעת איך אתם מבשלים אותה בדרך כלל, אבל כשמכניסים קינואה לסיר עם המון דברים טובים ומאפסנים בתנור, היא הופכת להכי רכה, תפוחה ועסיסית שהיא יכולה להיות | האדום נחשב מוצלח במיוחד בזכות נוגדי החמצון האופייניים לצבע והשחור ידוע בעיקר בסרבנות הריכוך שלו |
כדאי לדעת ש… אפשר לשמור 2 כפות השלב השני ולפזר על הקינואה כשמגישים.
23| עכשיו, הקסם של הסלט הוא ברוטב ירוקים מושלם!!!! אחת מהקטגוריות החשובות בעיני היא הקטגוריה הצמחונית, כי בה בעצם נמצא המכנה המשותף הרחב ביותר כלומר: כולם יכולים לאכול ממנה | אני מכינה את מרק העגבניות בדרך שונה מהרגיל, מסקרן אתכם? בתנור שחומם מראש ל — 180 מעלות אופים את לביבות הקינואה כעשרים דקות עד שהן משחימות |
|---|---|
| תצטרכו לראות את או לפחות לקרוא את המתכון | לחלופין אפשר לבשל כמו פסטה: בסיר עם הרבה מי מלח רותחים עד לריכוך |
מוסיפים קינואה, עדשים, עלי דפנה ותימין ומערבבים.
10