פרגיות ברוטב טריאקי. פרגיות ברוטב טריאקי עם קשיו

נרשמתם כבר לקבוצת הווטצ'אפ למתכונים? אני אוהבת כשאתם מבקשים ממני מתכונים, זה נותן לי השראה הסביר לי הקצב שזה פרגית עם העצם
אפשר להכין כמות מהרוטב ולשמור בהקפאה זה נשמר נהדר ממבט ראשון לא נראה משהו אבל ברגע שתטעמו אין מצב שתפסיקו להכין

ומשאירה ללא מכסה עוד 7- 10 דק.

23
פרגיות ברוטב ברביקיו ודבש
בחרו את המועד הנוח לכם ההזמנה יום מראש ותקבלו את האוכל טרי עד הבית! פרגית בטריאקי, שום וג'ינג'ר - הכנה צילום: אמיר מנחם, אוכל טוב 4 מוסיפים מעט שמן למחבת ומטגנים את השום והג'ינג'ר עד להזהבה קלה, כחצי דקה
פרגיות ברוטב טריאקי עם קשיו
מפזרים את הבצל הירוק ומגישים עם אורז לבן
פרגיות ברוטב ברביקיו ודבש
גזרים צלויים במייפל, נגיעות של בלסמי, מעט שמן זית ותתכוננו להתאהב במתכון נהדר
בחרו את התפריט המועדף עליכם ממגוון הבשלנים שלנו 2 בואו — לחצו כאן — לעוד מתכונים עם בשר לחצו כאן — רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל? במחבת, מטגנים לשניה את הכוסברה, מחזירים את הפרגיות המטוגנות ומוסיפים את הרוטב שבו שרו
במידה ואתם מעוניינים בארוחה דיאטטית, רעיון נחמד יהיה לשלב את נתחי הפרגית המתובלת בתוך סלט חסה וירקות ולקבל סלט עוף טעים ובריא כמו שאתם רואים בתמונה כל הצבע של הרוטב זה רק מהטיגון של הבצל והפטריות, לא הוספתי שום תבלין כמו סויה או פפריקה, והתבשיל יצא משובח

מערבבים פנימה את הפרגיות ונותנים להן לנוח בתערובת כ-15 דק'.

22
מתכון: פרגיות ברוטב טריאקי
מעבירים את הפרגיות לצלחת ללא הנוזלים
מתכון פרגיות ברוטב טריאקי
אז מה הפלא שהוא נחשב חומר גלם פופולרי במיוחד, שקל להצליח איתו גם אם אתם לא שפים מדופלמים? למנת הפרגיות הוסיפו דגנים וירקות, והנה לכם ארוחת צהריים מושלמת שגם הילדים יזללו
מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי,פרגיות טעימות שמכינים במהירות
התוצאה היא חגיגה של ירקות ושל פרגיות צלויות עם טעמים נפלאים — קצת מתוק, קצת מלוח וקצת עוקצני בגלל הג'ינג'ר