| לא מעט טענות בריאתיות המיוחסות באופן ספציפי למים עם לימון, במאמר זה נסקור אותן ונגלה האם מים עם לימון באמת בריאים יותר ממשקה בוקר אחר או שמא מדובר במיתוס עתיק יומין? קשה לי להאמין ששתיית מים עם לימון בבוקר באמת תסייע לאיזון רמות הסוכר | כדאי לשים כפית של מיץ לימון סחוט טרי או לחילופין רבע פלח או 2-3 פרוסות דקות בכוס המים |
|---|---|
| ולא רק זה, אלא גם ממש סקפטית | כדי לשמור על חסינות מספיק כדי לשתות משקה בבוקר פעם ביום |
המשקה מסייע לחזק את המערכת החיסונית, להגביר את עמידותה לזיהומים ויראליים.
19| רעלים מופרשים מהגוף בעיקר באמצעות השתן, הצואה והזיעה | ברשת מסתובבים בלוגים, פוסטים וסרטונים שטוענים שכוס מים עם חצי לימון כל בוקר הם סגולה לירידה במשקל, שיפור המצב רוח, חיזוק מערכת החיסון, מניעת סרטן, ניקוי של הדם, העלאת רמות האנרגיה, עזרה לכבד לנקות רעלים, מניעת היווצרות אבנים בכליה, שיפור מראה העור עוד ועוד סגולות |
|---|---|
| בין היתר, תכולת האשלגן בלימון מקלה על מה שמכונה DOMS | מאחר ונוזל עודף מוביל לעלייה בעומס על הלב וכלי הדם, ניתן לומר כי שתיית המשקה מפחיתה את הסיכון למחלות לב חמורות, פקקת, וגם מפחיתה מעט את הלחץ |
זה הרבה יותר נכון חנות בחנויות מיוחדות ישירות מן כוורן, לאחר שקראתי בעבר את הכללים לבדיקת טבעיות של דבש.