الدجاج من الأطباق اللذيذة المفضلة لدى كثير من الأسر، لكن قد تأخذ أطباق الدجاج الكامل مزيدًا من الوقت لينضج، لذلك تُقدم لكِ "سوبرماما" في هذا المقال أفضل وصفات صدور الدجاج الشهية والسهلة في الوقت نفسه، فإذا كانت لديكِ كمية من صدور الدجاج في الفريزر، تابعي قراءة السطور التالية لتتعرفي إلى مقاديرها وطرق تحضيرها، واحرصي على إعدادها بدقة لتحصلي على طبق دجاج مثالي كالمطاعم | يمكن ان يستخدم الدجاج المقطع بشكل أو باخر مثلا في و أيضا مع شطيرة الدجاج ويمكن تحضير اللفائف وهو نوع اخر من الشطيرة و استبداله برقاق الخبز |
---|---|
حمري الدجاج بالشواية من الأعلى وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة | انثري البصل البودرة والفلفل الأسود والملح والبقدونس فوق الدجاج |
.
2تضمن ذلك بروز بائعين مثل : كنتاكي الدجاج المقلي و تشيك فيل أ و بوب ايز كتشن | محاذير استخدام صدور الدجاج يُمكن أن تحتوي لحوم الدّواجن النيئة على أنواعٍ مختلفةٍ من البكتيريا والتي تضُر الجسم، مثل: بكتيريا العطيفة أو المُنثنية بالإنجليزيّة: Campylobacter ، ، وبكتيريا المطثيّة الحاطمة بالإنجليزيّة: Clostridium perfringens |
---|---|
لمحة عامة حول صدور الدجاج تحظى صُدور الدجاج بشعبيةٍ كبيرةٍ؛ خاصةً لدى لاعبي كمال الأجسام، والأشخاص الذين يُحاولون إنقاص وزنهم، إذ يُمكن تناوُل الدّجاج دون القلق من زيادة استهلاك السعرات الحرارية، فهو منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين، كما يُعدُّ الدّجاج متعدد الاستخدامات، ويُمكن إعداده وتحضيره بطرقٍ مختلفةٍ، مثل: إضافته إلى السلطات، والشطائر، والحساء، ممّا يجعل الوجبة صحيّة أكثر، وتجدُر الإشارة إلى أنَّ جمعية القلب الأمريكيّة توصي بزيادة تناوُل البروتينات الخالية من الدّهون مثل الدّجاج، إلى جانب الخُضار، والفواكه، والحبوب الكاملة، مقارنةً باللّحوم الحمراء، مثل: لحم البقر والضأن، إذ توصي باستهلاك ما يُقارب 155 | هذا الادعاء غير مؤكد، ولكن منتج تشيك فيل أ كان أول من ابتكر شطيرة الدجاج و قام بتقديمها لسلسلة من مطاعم المأكولات السريعة و قام أيضا بتقديم شطيرة الدجاج بالطراز الجنوبي تقدم مع المخلل و قرص الخبز المطهو بالبخار ووضعت في قائمة الطعام عام 1964 |
فيديو دجاج ناندوز يستخدم في تحضير هذا الطبق خلطة برتغالية سرية تسمى بيري- بيري، فكيف يحضر دجاج ناندوز؟ :.
8