| סלמון למשל, מכיל 46% חלבון, עם 19 גרם למנה של 85 גר' ו-175 קלוריות | היא סוג של חביתה, למעט העובדה שהביצה לא עוברת ערבוב והחלבון נותר חלק נפרד מה |
|---|---|
| שקדים הם סוג נפוץ של אגוזי עץ | בנוסף, הוא ידוע בתועלת העצומה שלו להתפתחות תקינה של העובר, מה שהופך אותו לאחד מהויטמינים החשובים ביותר בתקופת ההיריון |
ובעוד חלק מהמשתמשים אינם בקטע של מרקם וטעם של חלופות חלבון טבעוני, Performance Lab עשתה עבודה טובה על חוויית המשתמש כאן: הטעם מורכב, עשוי קקאו אורגני, שעועית וניל, קינמון, שורש יאקון, פרי הנזיר וסטיביה.
24| רוב החומרים המזינים בביצה קיימים בחלמון | טעם מגניב ונפלא לא צריך לבוא על חשבון בטיחות ויעילות השימוש במוצר, לכן בחרתי מוצרים טבעיים העשויים מרכיבים מובחרים |
|---|---|
| אלרגיה לביצה נגרמת על ידי המערכת החיסונית שלך באופן שגוי זיהוי חלק מהחלבונים בביצים כמזיק 17 | Promix מכיל מי גבינה טבעיים המספקים 155 קלוריות בכף מדידה: 25 גרם חלבון, שמונה גרם פחמימות, גרם אחד של סיבים ושני גרם וחצי של שומן |
זה אמר, עבור אנשים מסוימים, במיוחד אלה שצריכים להגביל את צריכת הכולסטרול שלהם או מנסים לרדת במשקל, חלבונים ביצה יכול להיות בחירה בריאה מזון.
23| הסקירה שלנו מכילה גם אבקות חלבון ביצה עם טעם טבעי וניטרלי למי שמחפש מוצר טהור ונקי שישתלב נהדר בכל מנה וגם מוצרים עם טעם משופר שכוללים חומרי טעם וממתיקים טבעיים כמו אבקת קקאו, סטיביה ותמצית פרי הנזיר | במילים אחרות, במקום שהגוף שלכם יפרק ויהרוס את תאי השריר שהתאמצתם לחזק ויהפוך אותם לאנרגיה זמינה הנדרשת לצרכיו השונים, הוא ינצל למטרה הזאת אך ורק את רקמות השומן שהצטברו בגופכם, מה שאומר שתוכלו לשמור על גוף שרירי וחטוב יותר |
|---|---|
| הן בושלו או טוגנו ונלוו למאכלים כגון ו, שנחשבו מאכלי שבת וחג | עם זאת, עבור רוב האנשים, אין יתרונות רבים לבחירת חלבונים ביצה על ביצים שלמות, כמו ביצים שלמות לספק לך הרבה יותר מזינים מועילים |
חלבון ביצה מצטיין בהרכב תזונתי מנצח: ריכוז נמוך של פחמימות, כמות גבוהה במיוחד של חלבון איכותי, ובגלל שהוא מגיע מהחלבון החלק הלבן של הביצה ולא מהחלמון, הוא נטול כולסטרול ושומנים.
12