| מוסיפים את העגבניות המגורדות, מתבלים במלח ופלפל ומערבבים היטב | היו לי ספקות בדרך הרי בשביל לקבל פלאפל טוב צריך לטגן ומי מכניס קוואקר פנימה לפלאפל? ואוו ואוו שחיתות טעימה ומופלאה, לא טרחתי לחתוך אלא ישר קרעתי את הבגט הרך הזה והתחלתי לאכול |
|---|---|
| רק להקשיב וללמוד איך שמים ילדים במקום גם בני 20+ | אצלי הילדים לא אוהבים שזה עם המון רוטב, יש שתי דרכים לצמצום הרוטב או להשאיר את הסיר פתוח ולתת לנוזלים להתאדות או לפזר חצי כף קמח עושה יופי של עבודה |
בגט עם חמאה, מוצרלה ופטרוזיליה וכמות לא חוקית של שום.
6| כשצריך ארוחה זריזה — ישר מכינים את הרוטב ומכניסים פנימה את הקציצות הקפואות עם האפונה, ללא יותר מידי התעסקות | מוסיפים 3 כוסות מים, ומערבבים |
|---|---|
| הרוטב כאן נפלא ותמיד יש לי בהקפאה אפונה וגזר לשעת הצורך | אני מעדיפה פלאפל אפוי עם כמה שפחות שמן והחלטתי להפוך אותו ליותר בריא והוספתי שיבולת שועל בקיצור רק דברים טובים כי רציתי להפוך את הפלאפל ליותר בריא |
חותכים 2 בצלים לקוביות קטנות ומניחים בצד.
20