| בפרוזן יוגורט יש אחוז שומן וסוכר נמוך, בחלק מהמקומות יש גם עם ממתיקים שלא מזיקים לבריאות, יש גם פה הרבה סידן וחלבון, בתור נשנוש זה אמור להיות יותר משביע ומפנק, לוקח יותר זמן לסיים את המנה וכוס של פרוזן יוגורט ללא סוכר זה בערך 90 קלוריות, עם סוכר זה בערך 130-120, אז אם לא שמים תוספות של פצפוצי שוקולד וצבעי מאכל, גם פה אני לא רואה בעיה בריאותית | פיצה משפחתית דקה במיוחד מתוצרת שלושת האופים: 223 קלוריות ל100 גרם, 892 קלוריות לפיצה |
|---|---|
| ערכים תזונתיים: גבינה צהובה היא עשירה בסידן | כמה קלוריות יש בפיצה ציון המאמר: 4 |
ערכים תזונתיים: חלבון מלא, שמכיל את כל יחידות החלבון.
17| מחשבון קלוריות מחשבון קלוריות FoodsDictionary הינו האיכותי והמוביל בישראל, מכיל אלפי מוצרים ומאכלים ומתעדכן באופן שוטף | חלבון ביצה רק הלבן שבביצה , כוס משקל 243 גרם — 117 קלוריות |
|---|---|
| מאזינה נוספת תהתה איזה סוג גבינה שמים על הפיצה בפיצריות | אך בצק עבה וגבינה כפולה שזו התוספת הכי עתירת קלוריות יצא לי 400 קלוריות למשולש אחד |
נכון שזו אהבה, אבל בכל זאת לא מומלץ לחרוג מ-2 משולשים צילום: Singkham, Thinkstock עוד ב-: מצה קלוריות: מצה שוות ערך בכמות הקלוריות לשתי פרוסות לחם.
15| ב-100 גרם חלמון יש לא פחות מ-317 קלוריות | יכול להיות שהסיבה היא אולי משום שמאחר ומדובר במאכלים שמטגנים אותם אז יכול להיות הבדל בכמות השמן לטיגון חביתה או מקושקשת |
|---|---|
| הרי שבחלמון הביצה יש יותר חלבון מאשר בחלבון הביצה, כ-16% חלבון, בחלמון לעומת כ-11% חלבון, בחלבון הביצה | כמו כן, ביצים מספקות לגוף , , כולין אשר אחראי על התפחות המוח ועל תקינותה של מערכת העצבים וסלניום - אחד מנוגדי החמצון החשובים למניעה של יצירת תאים סרטניים ואף מחזק את המערכת החיסונית באופן ניכר |
The nutritional information provided is based on Papa John's standard product formulation and is for the US and Canada locations only.
18